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幼儿园美食

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                                     新英才幼儿园大中华风味美食                                 

(9月9日—9月13日)


国家与我们舌尖上的美食

坐标:北京

美食介绍

沙其玛,是一种中国传统特色甜味糕点。将面条炸熟后,用糖混合成小块,萨其马具有色泽米黄,口感酥松绵软,香甜可口,桂花蜂蜜香味浓郁的特色。萨其马源于清代关外三陵祭祀的祭品之一;满族入关后,在北京开始流行,成为京式四季糕点之一,是当时重要的小吃。

美食特色:口感绵甜松软,色泽金黄,甜而不腻,入口即化,味道香浓。

营养价值:富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,调节脂肪代谢,节约蛋白质。维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

养生水:冰糖雪梨银耳水

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

 

 

早餐

芝麻饼

山药红豆卷

鸡蛋炒黄瓜

小米粥

牛奶

蔬菜玉米饼

吉利兔子

鸡蛋胡萝卜

豆腐脑(含鸡蛋)

牛奶

蒸饺(含鸡蛋)

动物饼干

鸡蛋炒木耳

玉米面粥

牛奶

香肠小馒头(牛肉肠)

枣糕

鸡蛋炒口蘑

黄瓜柳叶汤

萨其马

蔬菜饼

秋葵炒鸡蛋

小混沌

 

加餐

香蕉 梨

 火龙果 苹果

 哈密瓜 香蕉

苹果 橙子

香蕉 火龙果

 

 

午餐

米饭

红烧鱼丸

清炒双花

肉丝炒彩椒

(回:牛肉丝炒彩椒)

 

二米饭

番茄牛腩

韭黄炒豆芽

肉末豆腐(鸡肉)

米饭

土豆烧鸡

炒三鲜

肉末豇豆

(回:牛肉豇豆)

红豆饭

红烧肉炖豆角

(回:蚝菇鸡球)

西红柿烧茄子

肉炒娃娃菜(牛肉)

红薯粉

芋头烧鸭肉

素炒茭白

田园木须肉

(回:田园木羊肉)

 

养生汤

虾皮冬瓜汤

海米萝卜汤

白菜豆腐汤

虾皮香菜冬瓜汤

香菜丝瓜汤

加餐

酸奶    腰果

酸奶  杏仁

酸奶 葡萄干

酸奶 核桃仁

酸奶 栗子

 

 

 

晚餐

酱香饼

肉片炒莴笋

(回:牛肉炒莴笋)

松仁玉米

百合荸荠粥

馅饼

海米冬瓜

红根牛肉

南瓜粥

小包子(含虾皮鸡蛋)

荷塘月色

牛气冲天

芹菜粥

 

双色花卷

炒合菜

肉片西葫芦

(回:牛肉西葫芦)

红豆芋头粥

 

 

 

 

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